심리상담센터는 현대 사회에서 많은 사람들이 이용하고 있다. 사람들은 심리적인 문제나 불안, 우울, 스트레스 등을 경험하며, 이를 해결하기 위해 전문가의 도움을 받고자 한다.

전문가들은 안전하고 지지적인 환경을 조성하며, 개인의 고유한 경험과 필요에 맞게 맞춤형 접근법을 적용한다. 이를 통해 사람들은 자신의 어려움을 극복하고, 더 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있다.

이와 관련하여 유바르심리상담센터 김미경 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ 유바르심리상담센터 김미경 대표

Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.

A. 20여 년간 풍부한 임상경험을 가진 상담사에 의해 보다 전문적이고 고품질의 상담 서비스를 제공하여 개인들이 정신적으로 안정을 찾고 문제를 해결할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.

심리상담센터는 개인과 사회의 복지를 증진시키기 위해 설립되었으며, 신뢰와 안전감을 제공하여 정신적인 어려움을 안전하게 공유하고 치유할 수 있도록 합니다. 종합적인 지원을 통해 문제뿐만 아니라 정서적, 사회적 문제에 대해서도 적절한 개입을 제공하며, 사회적 공헌을 통해 정신적인 어려움을 겪는 사람들에게 전문적인 도움을 제공합니다. 정신건강을 보다 중요하게 여기고 보편화시키며, 삶의 질을 향상시키는 데 기여합니다.

Q. 귀 사의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 상담 및 심리치료로 전문 상담사에게 상담을 받을 수 있으며, 각종 정서적인 문제나 스트레스, 트라우마, 공황장애, 우울증, 불안 등 다양한 심리적 문제에 대해 서비스를 받을 수 있습니다. 또한 가족 및 부부 상담을 받을 수 있습니다. 가정 내 문제 해결을 위한 가족 상담이나 부부 상담 서비스를 제공합니다. 가정 내 갈등, 의사소통 문제, 가정폭력 등 다양한 가정 문제에 대한 상담을 받을 수 있습니다.

심리검사 및 평가로 다양하고 종합적인 심리검사를 통해 개인의 심리적 특성과 능력의 강점과 약점을 파악하고 문제를 발견한 후 적절한 치료 및 방향 제시를 할 수 있습니다.

상담 교육 프로그램은 심리 상담사를 양성하기 위한 교육 프로그램을 제공하거나, 자신과 타인을 이해하는데 필수적인 심리적 지식을 제공하는 워크숍이나 세미나(부모교육, 어른이 된다는 것, 부부교육, 건강한 커플)를 통해 대중에게 상담 지식을 보급합니다. 기업 상담도 하며 리더십 코칭 및 임직원들의 스트레스 관리 및 상호작용 교육을 통하여 기업 내부의 원활한 소통과 업무 효율을 증진합니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 상담에서 가장 중요한 것은 뭐라고 해도 상담자의 인간 이해에 대한 전문성과 철학 그리고 풍부한 임상경험을 통해, 개개인에게 적합한 방법을 제시해 내는 능력이라고 생각합니다.

본사는 광고 한 줄 없이 상담치료를 경험한 내담자분들의 소개로만 유지되고 있는 곳입니다. 그만큼 한 분 한 분의 삶에 대한 존중과 애정을 담은 깊이 있는 전문적인 서비스가 유효했다고 생각합니다.

이는 신뢰하고 찾아주시는 내담자분들이 성실하게 자기분석과 이해의 시간을 거치면서 점차 건강하게 변화되어 스스로 선택하고 그 책임을 지며 자기 안에 존재했던 능력을 발견하고 더 나아가 자신의 문제를 해결해 나갈 수 있는 독립적인 인간으로 성장하는 주체적이고 건강한 개인이 되는 것을 목표로 하며 만족할 수 있는 보다 실제적이고 전문적인 서비스를 제공하고 있습니다.

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 지금처럼 내담자분들의 긍정적인 상담 경험이 주변 이웃들과 공유되고 더 나아가 가정과 사회에 건강한 영향력을 끼치는 한 개인으로 성장해 가는 일들에 지속적으로 기여하고 싶은 것이 목표입니다.

▲ 유바르심리상담센터 내부 전경

Q. 독자들에게 전할 말

A. 전문적인 심리 상담의 필요성은 몸이 다쳤을 때 병원을 찾는 일과 별반 다르지 않습니다. 인간은 열심히 살다 보면 몸과 정신 그리고 마음이 다치기도 하고 지치기도 합니다. 이를 방치해서 더 큰 문제에 봉착했을 때 치료자를 찾기보다는, 매년 건강검진을 받는 것처럼 마음도 미리미리 보살펴 주시길 바랍니다. 왜냐면 이러한 마음의 상처를 방치하면 자신도 모르는 사이에 흔적을 남기게 되고 의도치 않은 인격의 변화나 삶의 고통과 문제의 원인이 되어, 일과 관계에서 문제를 일으키기 때문입니다.

따라서 상담은 문제가 있는 사람들이나 부족한 사람들이 받는다는 잘못된 편견을 내려놓는다면, 오히려 전문가의 눈을 통해 자신을 객관화함으로써 자신의 문제에 직면하는, 용기 있고 지적이고 철학적인, 아주 신비롭고 흥미로운 성숙의 과정을 경험하게 되실 겁니다.