일상의 스트레스와 감정적 어려움 속에서 탈출구를 찾기 어려운 많은 사람들에게, 예술은 치유와 회복의 강력한 도구로 작용할 수 있다. 이러한 신념을 바탕으로 ‘밝은 마음 미술상담 센터’는 미술 치료를 중심으로 한 종합적인 심리 상담 서비스를 제공한다.

미술 치료는 창의적인 접근 방식을 통해 감정적인 내면세계를 탐구하고, 그것을 표현함으로써 심리적 치유를 돕는 과정이다. 각 개인의 필요와 상황에 맞춘 맞춤형 미술 치료 프로그램을 제공하여, 참여자들이 자신의 감정을 자유롭게 탐구하고, 편안하고 지지 받는 분위기 속에서 표현할 수 있도록 돕는다. 다양한 미술 매체와 기법을 활용하여 참여자들이 자신의 감정과 경험을 표현할 수 있도록 유도하여, 참여자들은 자신이 겪고 있는 감정의 근원을 발견하고, 그것을 시각적으로 표현함으로써 새로운 통찰력을 얻을 수 있도록 한다.

미술 치료는 오랜 세월 동안 심리 상담의 중요한 부문으로 자리 잡아 왔으며, 이를 통해 내담자들에게 진정한 변화와 성장의 기회를 제공해 오고 있다.

이와 관련하여 서울 송파구 가락동 ‘밝은 마음 미술상담 센터’ 황지영 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ 송파구 가락동 ‘밝은 마음 미술상담 센터’ 황지영 대표

Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.

A. 제 나이 또래의 사람들이 대부분 그랬듯, 저 또한 어렸을 때 가부장적인 가정 환경에서 자랐습니다. 제 생각을 말하기보다는 부모님이나 타인의 의견이나 생각에 맞춰 살아갔습니다. 하지만 자라면서 점점 제 마음속에는 ‘이건 잘못되어 가고 있어.’라는 생각이 자리 잡게 되었고, 그 이유를 자세하게 알고 싶어 깊이 있는 공부를 하게 되었습니다. 대학과 대학원에서의 학습과 교육, 그리고 실제 필드에서의 상담 사례를 통해 좀 더 체계화, 구체화했습니다. 그 경험을 토대로 저와 비슷한 분들께 선 경험자로서 도움이 될 수 있도록 센터를 오픈하게 되었습니다.

저희 센터는 마음 치유와 건강을 추구하기 위해 따뜻한 공감과 전문성을 통해 심리적 안녕과 인간존중의 가치를 가장 중요하게 생각합니다. 아동, 청소년, 성인 및 부모의 양육에 이르기까지 정서적 부적응 현상으로 나타나는 다양한 문제들에 대해, 더 나은 삶을 위한 마음 건강을 관리하고 질 높은 삶을 살아가는 데 도움을 드릴 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

Q. 귀 사의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 심리적 문제는 극도로 개인화되어 있고, 타인과의 비교를 통한 상대적 행복만을 추구하는 현대 사회를 살아가는 누구에게나 정도의 차이일 뿐이지 다양하게 나타나고 있습니다. 심리 상담을 통해서는, 일상생활에서 경험하는 심리적 고통과 관계 속 갈등과 혼란을 느끼는 아동, 청소년, 성인에게 심리적 건강과 관계의 회복을 찾아 행복한 삶에 이르도록 돕습니다. 또한, 양육 코칭을 통해 자녀와 소통할 수 있도록 방법을 제시하고 있습니다.

미술 치료는 아동, 청소년, 성인 모두에게, 언어로 표현되지 않던 자신의 감정과 생각을 다양한 미술 표현을 통해 사람들의 마음을 치유하고 성장을 돕는 치료법입니다. 고정관념이나 형식에 구애받지 않고, 어려운 내면의 감정을 솔직하게 표현할 수 있습니다. 심리적으로 힘든 경험을 한 사람을 위해 심리적으로 안정을 찾고 불안을 최대한 감소시키며 감정을 표현할 수 있는 유용한 매체입니다.

심리검사에는 다양한 검사가 있으나 성격검사나 지능검사를 통해 현재의 인지 및 정서 상태, 기질 및 성격 등을 살펴볼 수 있습니다. 내담자의 심리적 어려움과 그 원인을 파악하기 위함이죠. 또한, 기질검사와 부모 양육 태도 검사를 통해 자녀의 양육환경에 도움을 줄 수 있습니다. 진로검사를 통해서는 진로를 고민하는 청소년 청년들의 생각과 감정을 정확하게 지각할 수 있도록 돕습니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 마음의 병은 단순히 하나의 문제로 야기되지 않습니다. 굉장히 복잡하고 난해한 원인으로 인해 나타나고 있으며, 그 문제를 해결할 수 있는 방법 또한 무수히 많습니다. 저희의 경우, 다양하고 세분화된 전공 학위와 필드 경력을 가진 상담사분들과의 협업이 가장 큰 장점이라고 생각하고 있습니다.

정형화되고 획일화된 방법이 아닌, 다양한 접근법을 통해 그 해결 방안을 제시해 주고 있습니다. 성인, 아동, 부부, 자녀 등 다양한 계층과 관계로 인한 문제 또한 저희 센터 한 곳에서 대응이 가능합니다.

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자(최종 관리자)로서,

가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 미술치료사를 시작하며 많은 경험들을 통해 큰 보람을 느끼지만, 상담 센터 오픈 후 첫 내담자가 아무래도 가장 기억에 남습니다. 부모님과의 갈등으로 찾아왔고, 꽤 심각한 상황에서 방문을 하였습니다. 그러나 장시간에 걸친 꾸준한 상담을 통해 내담자도 스스로 자신의 문제를 알고 변화 의지를 보였고, 어머님 역시 상담을 통해 변화할 수 있었습니다. 본인의 노력과 주변의 도움으로 인해 점차 일상생활에 복귀할 수 있었고, 국내 대학을 졸업 후 외국 유학을 갔다는 소식을 전해 들었을 때가 가장 기억에 남습니다.

▲ ‘밝은 마음 미술상담 센터’ 내부 사진

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 현대 사회를 살아가며 얻게 된 다양한 심리적 문제가 치유되어, 센터 이름처럼 정말 밝은 마음으로 다시 살아갈 수 있도록 돕고 싶습니다. 마음이 불편하고 신체적인 신호가 오는 어려움을 겪는 분들 중에서, 경제적인 어려움으로 인해 아직 상담이나 미술치료를 경험하지 못한 분들이 부담 없이 편안하게 다가올 수 있는 상담 센터가 될 수 있도록 준비하고 있습니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 낯선 환경에서, 낯선 사람에게 자신의 숨기고 싶은 삶의 이야기를 하기는 생각보다 쉽지 않습니다. 하지만 감기 때문에 병원에 가야겠다고 마음 먹으면, 아무리 처음 가보는 병원이나 의사라고 해도 어렵지 않게 자기의 현재 상태를 말할 수 있습니다. 그건 감기가 내 잘못으로, 혹은 내 탓으로 인해 걸린 게 아니기 때문입니다.

마음의 병 또한 마찬가지입니다. 자신의 잘못으로 인해 발병한 게 아니니 때문에, 마음이 아플 때는 상담 센터에 방문하여 편안하게 이야기를 나눌 수 있었으면 좋겠습니다. 밝은 마음 미술 상담 센터에서는 충분히 이야기를 듣고, 어려움에 같이 공감할 자세가 되어 있습니다. 상담을 통해 정서적인 불편함과 생각을 변화시킬 수 있으니, ‘마음 감기가 걸렸구나. 빨리 따듯한 차와 충분한 휴식을 취해야지.’ 하는 편한 마음으로 방문을 하시길 바랍니다.

마지막으로, 저희와 같은 사람들이 옆에서 끝까지 도와드리고 있으니, 미래에 대한 밝은 희망만 준비해 주세요.