'비비드바디 필라테스 센터'는 필라테스 대기구와 소도구를 함께 활용하여 전신 코어 운동을 중점으로 하는 전문적인 필라테스 수업을 제공하고 있는 곳이다. 리포머, 체어, 바렐, 스프링보드 등의 대기구와 서클링, 미니 볼, 토닝 볼, 박스, 밴드 등 다양한 소도구를 사용하여 수백 가지 동작을 통해, 회원 개개인의 몸 상태에 맞춘 체계적인 운동 프로그램을 운영한다.

1:1 개인 레슨부터 가족이나 친구와 함께할 수 있는 2:1 듀엣 레슨, 그리고 5:1 소규모 그룹 레슨까지 다양한 수업 형태를 통해 정확하고 섬세한 필라테스 지도를 제공해 주고 있다. 회원들의 건강과 행복을 최우선으로 생각하며, 각 회원의 운동 목적과 체형 변화를 세밀히 기록하고 관리하여 최고의 맞춤형 운동 경험을 선사한다.

이와 관련하여 인천시 부평구 ‘비비드바디 필라테스’ 부평 부개 본점 한미진 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ 인천시 부평구 ‘비비드바디 필라테스’ 한미진 대표 필라테스 모습

Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.

A. 얼마 전 필라테스가 인기를 끌면서 갑자기 필라테스 센터가 우후죽순 생겨나기 시작했습니다. 그러나 유행을 좇고 돈을 추구하며 무분별하게 센터를 여는 곳도 종종 보게 되었습니다. 이로 인해 진정으로 필라테스를 배우고 건강을 찾고자 하는 회원들과 강사들이 피해를 입는 모습을 지켜보았고, 저 또한 이런 피해를 느끼게 되었습니다.

그런 경험을 통해 진정한 필라테스 센터를 운영하고자 마음먹었습니다. 건강한 운동을 진심으로 즐기고, 꾸준히 이어나갈 수 있는 체계적인 센터를 만들어야 한다는 생각이 들었습니다. 그리고 같은 필라테스 전공을 가진 친동생과 함께 기회를 잡게 되어 부평 부개동에 '비비드바디 기구 필라테스 센터'를 설립하게 되었습니다.

저희 센터는 단순한 유행을 넘어서, 진정한 필라테스의 가치를 이해하고 실천하는 곳이 되기를 희망합니다. 우리의 회원들이 건강과 행복을 찾는 데 도움이 되는 공간이 되기를 기대합니다.

Q. 귀 사의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 저희 필라테스 센터는 필라테스 대기구(리포머, 체어, 바렐, 스프링보드)와 필라테스 소도구(서클링, 미니 볼, 토닝 볼, 박스, 밴드 등)를 함께 활용하여 다양한 동작을 할 수 있습니다. 이를 통해 전신 코어 운동을 중심으로 수업이 진행됩니다. 강사는 개인 레슨에서는 회원 개개인에게 맞춤형 수업을 제공하며, 듀엣 레슨에서는 가족이나 지인과 함께 2:1 비율로 수업할 수 있습니다. 또한, 소규모 그룹 레슨인 5:1 그룹 레슨에서는 정밀하고 세밀한 기구 필라테스 수업이 이루어집니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 저희 '비비드바디 필라테스'는 인천에서 유일하게 모든 회원을 차트로 관리하는 시스템을 운영하고 있습니다. 병원에서 환자를 관리하듯이, 개인 레슨 회원뿐만 아니라 그룹레슨 회원까지도 차트를 통해 체계적으로 관리하고 있습니다. 운동 목적, 개선 방향, 강사의 피드백, 체형 변화 등을 세밀히 기록하며, 회원님들도 차트에 직접 참여해 궁금한 점을 피드백 받을 수 있습니다. 이를 통해 회원님들이 꾸준하고 적극적으로 수업에 참여할 수 있도록 돕고 있습니다. 그룹레슨도 다수가 아닌 5:1 소규모로 진행되어 최적의 수업 환경을 제공합니다.

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자(최종 관리자)로서,

가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 저희 '비비드바디 필라테스'에서 개인 레슨을 받은 회원 중 한 분은 허리 통증으로 정형외과를 정기적으로 다니셨습니다. 병원에서 필라테스를 추천받아 저희 센터를 찾아오셨고, 저와 함께 개인 레슨으로 재활 운동을 시작하셨습니다. 그 결과, 허리 통증이 많이 호전되어 정기적으로 병원을 다닐 필요가 없을 정도로 좋아지셨습니다.

이 회원님은 허리 통증으로 인해 똑바로 누워 잠을 잘 수 없고 일상생활에도 불편함을 느끼셨는데, 이제는 편안하게 잠을 잘 수 있게 되었다며 감사의 말을 전해주셨습니다. 그 말씀을 들을 때 저도 큰 행복과 보람을 느꼈습니다. 대표자이자 강사로서, 이 순간은 정말 큰 보람을 느낀 순간이었습니다.

▲ ‘비비드바디 필라테스’ 내부 모습

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 기회가 생긴다면 더 큰 규모의 센터를 창립하여 더 많은 회원님들을 수용하는 것이 저의 개인적인 목표입니다.

필라테스는 누구에게 배우느냐가 매우 중요한 운동입니다. 센터로서의 목표는 저희 '비비드바디 필라테스'를 찾아주시는 회원님들이 저희 강사진과 함께 필라테스를 통해 건강한 몸을 만들고 유지하며, 꾸준히 건강을 지킬 수 있도록 돕는 것입니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 상담을 찾아주시는 회원님들 대부분이 "이 운동 제가 할 수 있을까요?"라며 걱정하십니다. 필라테스는 남녀노소 누구나 할 수 있는 운동입니다. 재활 목적으로 만들어진 운동이기 때문에 다치지 않고 안전하게 할 수 있습니다. 몸 건강에 고민이 많으시거나 어떤 운동을 시작해야 할지 모르시는 분들이 필라테스를 통해 삶의 활력과 건강을 되찾으셨으면 좋겠습니다.