대한민국은 태권도 종주국으로써 어릴 적 태권도를 배워본 사람이 많을 것이다. 태권도는 육체적인 건강뿐 아니라 인성과 예의와 같은 정신적 가치를 일깨워주는 매력적인 운동이다. 인천 서구에 있는 충의태권도는 전문적이고 개인에 맞는 맞춤형 커리큘럼으로 성인 태권도의 매력을 널리 알리는 데 일조를 하고 있다. 최광열 관장을 만나 태권도의 매력을 알아보도록 하였다. 

▲ 충의태권도 최광열 관장

Q. 귀사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.

A. 저희 태권도장은 태권도의 가치를 널리 전파하고, 다양한 연령층이 태권도를 통해 신체적, 정신적으로 성장할 수 있는 기회를 제공하기 위해 설립되었습니다.

2016년에 오픈한 저희 도장은 유소년부터 성인에 이르기까지 폭넓은 대상을 대상으로 하며, 각 연령층에 맞춘 체계적인 맞춤형 지도 프로그램을 통해 태권도의 기본기부터 심화 기술까지 완성도 높은 교육을 제공합니다. 더불어, 체력 증진과 자기방어 기술, 그리고 인성 교육 등 전인적인 교육을 목표로 하고 있습니다.

특히 태권도가 가진 예의, 인내, 존중 등의 고유의 가치를 강조하여, 모든 수련생이 태권도를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 지도하고 있습니다. 이를 바탕으로 저희 충의태권도는 지역 사회에 건강한 체육 문화를 확산시키고, 긍정적인 변화를 이끌어내기 위해 꾸준히 노력하고 있습니다.

Q. 귀사의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 저희 태권도장은 성인 수련생들이 체계적으로 운동을 배울 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하고, 각 분야의 전문 지도자들을 배치하여 수준 높은 교육을 제공합니다. 주중 매일 특화된 커리큘럼을 통해 수련생들은 태권도의 다양한 기술과 종목을 심도 있게 배울 수 있으며, 운동 전에는 전문 장비를 활용한 워밍업을 통해 안전하고 효과적인 운동 준비를 돕습니다.

저희는 태권도의 기본기를 집중적으로 다루며, 기초 체력과 기술을 탄탄히 다지는 데 중점을 둡니다. 매트를 활용하여 다채로운 태권도 기술을 배우며, 실전에서의 응용력을 기를 수 있는 교육이 진행됩니다. 품새 종목을 깊이 있게 다루며, 수련생들이 정확한 동작과 태권도의 정신을 함께 익힐 수 있도록 지도합니다. 시범 발차기와 같은 고난도 기술과 예술적인 표현을 배울 수 있는 날로, 수련생들이 체계적으로 시범 기술을 익히는 데 주력합니다. 겨루기 교육을 통해 실전 대련 기술을 익히고, 전략적 사고와 빠른 반응 속도를 향상시킬 수 있는 훈련이 진행됩니다.

또한, 저희 도장에서는 현직 품새 선수, 국가대표 시범단, 겨루기 선수 지도자, 그리고 피지컬 트레이닝 전문 지도자들이 함께하여, 각 분야에서 전문적인 지도와 훈련을 제공합니다. 이처럼 체계적이고 세밀한 교육 프로그램과 전문 지도진을 바탕으로, 수련생들이 자신의 목표를 달성할 수 있는 최상의 훈련 환경을 제공하고 있습니다.

▲ 충의태권도 대련 모습(위)와 대회 메달 수상 모습(아래)

또

 Q. 귀사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 저희 충의태권도만의 가장 큰 특징은 성인 수련생들에게 폭넓은 교육 환경을 제공하여, 다양한 연령층이 함께 태권도를 배우고 즐길 수 있다는 점입니다. 20대부터 60대까지, 각기 다른 연령과 체력 수준을 지닌 성인들이 함께 수련하며, 태권도의 매력을 경험할 수 있도록 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다. 이러한 프로그램은 수련생 개개인의 신체적 특성과 목표에 맞춘 교육을 제공해, 누구나 자신의 속도에 맞춰 성장할 수 있도록 돕습니다.

또한, 저희 도장은 단순히 신체 건강을 증진시키는 것에서 그치지 않고, 수련생들 간의 활발한 교류와 친목을 통해 깊이 있는 사회적 관계 형성을 장려하고 있습니다. 이곳에서는 수련생들이 서로를 격려하며, 자연스럽게 끈끈한 유대감을 형성하게 되는데, 이러한 따뜻한 공동체 분위기는 수련생들이 꾸준히 운동에 참여할 수 있는 강력한 동기부여로 작용합니다.

더 나아가, 충의태권도는 태권도를 매개로 하여 긍정적이고 건강한 사회적 관계망을 구축하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 운동을 통해 얻는 신체적, 정신적 성장뿐만 아니라, 수련생들 간의 상호 지지와 응원을 통해 충의태권도는 단순한 체육 도장을 넘어, 함께 성장하고 발전하는 공동체로 자리매김하고 있습니다.

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 저희 태권도장의 향후 목표는 지금까지 그랬듯이 성인 수련생들과 함께 땀을 흘리며 태권도의 가치를 높이고, 이를 더 많은 사람들에게 전파하는 데 있습니다. 저희는 태권도가 단순한 운동을 넘어, 성인들이 신체적, 정신적으로 성장할 수 있는 중요한 도구임을 확신하며, 이를 실현하기 위해 지속적으로 프로그램을 연구하고 개발하고 있습니다. 성인 수련생들이 각자의 목표를 이룰 수 있도록 더욱 발전된 훈련 환경을 제공하는 것이 우리의 핵심 목표입니다.

또한, 저희 도장의 퀄리티를 한층 더 높이기 위해 다양한 대회에 출전하여 지도진과 수련생들의 역량을 꾸준히 강화하고 있습니다. 이러한 경험을 통해 지도진은 더욱 전문적인 지도를 제공하고, 수련생들은 자신감을 얻으며 태권도의 진정한 매력을 체험하게 됩니다. 이처럼 도장 내외에서 쌓아가는 실력과 경험을 바탕으로 더 많은 성인들에게 태권도의 매력을 알리고, 보다 많은 사람들이 태권도를 통해 자신의 삶을 풍요롭게 할 수 있도록 돕고자 합니다.

앞으로도 저희 충의태권도는 성인들이 태권도를 통해 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 성숙을 이루며 더 나은 삶의 질을 추구할 수 있도록, 최선을 다해 지원할 것입니다. 태권도를 통해 건강한 몸과 마음을 갖추고, 이를 통해 삶의 각 영역에서 더 큰 성취를 이루도록 이끄는 것이 저희의 변함없는 목표입니다.

▲ 충의태권도 지도자

Q. 독자들에게 전할 말

A. 많은 분들이 어린 시절 한 번쯤은 태권도를 경험해 보셨을 것입니다. 그러나 고학년이 되고, 성인이 되면서 자연스럽게 태권도를 멀리하게 되는 경우가 많습니다. 더불어, 많은 태권도장이 유소년 교육에 집중하면서 놀이 체육 위주의 수련으로 변화해 성인들과의 거리가 점점 더 멀어지는 상황도 자주 발생합니다.

하지만 저희 충의태권도는 이러한 흐름을 넘어, 성인들을 위한 전문적인 태권도 교육을 제공하고 있습니다. 성인들의 신체 조건에 맞춰 설계된 프로그램을 통해, 어린 시절 태권도를 배웠던 즐거운 추억을 다시 되살리고, 성인들도 함께 즐겁게 운동할 수 있는 환경을 마련하고 있습니다.

이 글을 읽고 계신 여러분께서도 태권도에 대한 좋은 기억이 있다면, 꼭 한 번 저희 도장을 방문해 보시기를 권해 드립니다. 체험 수업을 통해 충의태권도의 분위기와 프로그램을 직접 경험해 보시고, 태권도를 통해 다시 한번 활력을 찾으시길 바랍니다. 만약 저희 도장이 거리가 있어 방문이 어려우시다면, 가까운 지역에서도 성인 태권도 프로그램을 운영하는 도장을 찾아보시기를 추천드립니다. 태권도는 몸과 마음을 모두 건강하게 만드는 훌륭한 수련입니다.