현대 사회에서 심리적 문제는 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있다. 이러한 상황에서 심리 상담 센터는 정신 건강을 증진하고, 다양한 심리적 어려움을 겪는 개인에게 중요한 곳이다. 심리 상담 센터는 전문 상담사와 함께 심리적 문제를 해결하고, 정서적 안정과 건강한 대인 관계를 구축하는 데 도움을 주는 역할을 한다.

이와 관련하여 서울 영등포구 ‘마음그린다’ 이은경 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ 마음그린다심리상담센터 이은경 대표

Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.

A. 마음그린다심리상담센터는 영등포구청과 당산역 근처에 자리 잡고 있으며, 영유아부터 성인에 이르기까지 다양한 연령층을 대상으로 전문적인 심리 상담 프로그램을 제공합니다. 저희 센터는 내담자들이 자유롭게 자신을 표현할 수 있는 편안하고 수용적인 공간을 마련하여, 마음의 치유와 회복을 경험하도록 돕기 위해 설립되었습니다.

센터 이름인 ‘마음그린다’는 제가 마음의 치유와 회복을 경험했던 대자연과 지베르니 모네 정원처럼, 내담자들도 자신을 자유롭게 표현하고 수용 받는 경험을 통해 치유와 회복을 이루기를 바라는 마음에서 시작되었습니다. 이를 통해 내담자들이 자신의 창조성을 회복하고, 더 창조적인 삶을 살아갈 수 있도록 지지하고 돕는 것이 저희의 목표입니다.

저희는 내담자들을 있는 그대로 이해하고 존중하며, 그들이 자율성과 고유성을 회복하도록 돕습니다. 또한, 삶의 여정에서 어려움이 생길 때 언제든지 편안하게 찾아와 안식을 얻을 수 있는 공간이 되기를 지향합니다. 자연처럼 안정과 회복의 에너지를 나누며, 내담자들이 자신의 강점과 다양한 가능성을 발견할 수 있도록 함께하는 것이 저희의 목표입니다.

▲ 마음그린다심리상담센터 전경

Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 마음그린다심리상담센터에서는 다양한 프로그램을 통해 여러분의 마음을 이해하고 치유할 수 있도록 지원합니다. 저희는 원데이 카운슬링, 개인 상담, 집단 상담 프로그램을 운영하고 있습니다.

원데이 카운슬링(One-Day Counseling) 프로그램은 심리 상담의 접근성을 높이기 위해 설계되었습니다. 사전에 심리 검사를 실시하고, 한 회기 상담을 통해 검사 결과를 해석하며 내담자의 고민을 함께 해결해 나가는 과정으로 진행됩니다. 필요에 따라 추가 상담이나 검사를 진행할 수 있으며, 누구나 쉽게 접근할 수 있는 이 프로그램은 자녀의 기질, 부모의 양육 태도, 발달 문제와 같은 학부모의 고민에서부터 성격 발달, 대인 관계 등 성인을 위한 자기 이해와 성장까지 폭넓은 지원을 제공합니다.

개인 상담 프로그램은 연령과 대상을 고려하여 심리 상담, 미술 치료, 놀이 치료, 모래 놀이 치료, 심리 교육 등을 활용합니다. 내담자의 고민을 깊이 있게 경청하고, 상담 목표를 설정하여 그들의 성장과 발전을 도와드립니다. 각 개인의 필요에 맞춘 맞춤형 접근으로 보다 효과적인 상담을 제공합니다.

집단 상담 프로그램은 참여자들의 필요에 맞춰 맞춤형으로 개발됩니다. 각 집단과 개인별 목표를 설정하여 사회성 향상, 인지 및 발달, 자기 탐색 및 자존감 향상, 진로 탐색, 학습 상담, 집중력 향상 등의 다양한 주제를 다룹니다. 다양한 활동과 매체를 활용하여 진행하며, 사전-사후 검사를 통해 내담자의 변화를 모니터링하고 문제 해결을 돕습니다.

▲ 마음그린다심리상담센터 전경

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 마음그린다심리상담센터의 가장 큰 특징은 내담자의 심리적 필요에 맞춘 유연하고 다양한 맞춤형 치유 방식을 제공하는 것입니다. 저희는 심리 상담, 미술 치료, 놀이 치료, 모래 놀이 치료, 인지 치료, 학습 상담 등 여러 치료 방식을 통합적으로 적용하여, 내담자들이 자신을 깊이 이해하고 안전하게 표현할 수 있는 환경을 조성합니다. 이를 통해 내담자들은 치유와 성장을 경험할 수 있습니다.

저희는 내담자들이 마음의 치유와 회복을 경험하고, 더 나아가 창조적인 삶을 살아갈 수 있도록 지속적으로 노력하고 있습니다. 여러분의 소중한 마음을 저희와 함께 그려보세요.

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 내담자들이 상담을 통해 스스로 변화하고 성장하는 모습을 지켜볼 때, 저는 깊은 보람과 감동을 느낍니다. 상담 초기에는 희망을 잃고 혼란스러워하던 내담자들이 점차 자신을 되찾고, 변화의 가능성을 느끼며 “할 수 있다”라는 유능감을 가지게 되는 과정을 보는 것은 정말 특별한 경험입니다. 그들이 자신의 방향을 찾아가고, 새로운 가능성을 열어가는 모습을 볼 때마다 이 일을 하게 된 이유를 다시금 깨닫게 됩니다. 내담자들의 성장 여정은 저에게 큰 기쁨을 주며, 그들의 치유와 회복을 함께할 수 있다는 것이 제 일의 가장 큰 가치임을 새삼 느끼게 합니다.

내담자들이 상담을 통해 스스로 변화하고 성장하는 모습을 지켜볼 때, 저는 가장 큰 보람과 감동을 느낍니다. 상담 초기에는 변화에 대한 희망이 없고 혼란스러워하던 내담자들이 점차 스스로 변화를 경험하고 “할 수 있다”라는 유능감을 가지며 자신의 방향을 찾아가는 모습을 볼 때, 이 일을 하는 깊은 기쁨을 다시금 느끼게 됩니다.

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 향후 목표는 더 많은 사람들이 자신을 이해하고, 자신의 강점을 발견하여 창조적인 삶을 실현할 수 있도록 돕는 다양한 프로그램을 발전시키고 확장하는 것입니다. 우리는 다양한 연령층과 고민을 가진 내담자들이 쉽게 접근할 수 있는 집단 프로그램을 지속적으로 개발하여, 보다 많은 사람들이 심리적 지원을 받을 수 있도록 서비스를 제공할 계획입니다.

또한, 지역사회와의 협력을 통해 심리 상담에 대한 접근성을 높이고, 모든 사람들이 건강하고 균형 잡힌 삶을 영위할 수 있도록 지원하는 것을 목표로 하고 있습니다. 이러한 노력들을 통해, 내담자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 긍정적인 변화를 이룰 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 인생에서 모든 정답을 아는 사람은 없습니다. 누구나 각자의 고민과 어려움을 겪으며, 때로는 누군가의 도움과 지지가 필요할 때가 있습니다. 마음그린다심리상담센터는 바로 그런 순간에 부담 없이 찾아와 삶의 여정을 함께 나눌 수 있는 따뜻한 공간이 되고자 합니다. 저희는 내담자들이 자신의 이야기를 자유롭게 나누고, 진정한 치유와 성장을 경험할 수 있도록 지원하며, 언제든지 안식을 찾을 수 있는 안전한 피난처가 되고 싶습니다.