현대 사회는 빠르게 변화하고 복잡한 문제들이 얽히면서 많은 사람들이 정신적, 감정적인 어려움을 겪고 있다. 이러한 시점에서 심리 상담 센터는 중요한 역할을 하고 있다. 심리 상담 센터는 개인의 내면을 탐색하고, 스트레스나 우울증, 불안 등의 문제를 해결하기 위한 안전하고 신뢰할 수 있는 공간을 제공한다. 이곳에서는 누구나 자신을 표현할 수 있는 자유롭고 지원적인 환경 속에서, 전문가들과의 상담을 통해 자신의 감정을 이해하고, 더 나아가 건강한 삶을 위한 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 기회를 제공한다.

이와 관련하여 서울 성동구 ‘아이니스심리상담센터’ 서숙진 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ [아이니스심리상담센터] 모래놀이치료

Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.

A. 아이니스심리상담센터(iness.modoo.at)는 모래놀이치료를 특화한 심리 상담 센터로, 내담자들의 내면 성장과 치유를 지원하는 공간입니다. 모래놀이치료는 상징과 상상력을 활용하여 무의식의 세계를 탐색하고, 감정과 상처를 안전하게 표출할 수 있는 독특한 방식입니다.

특히, 이 치료법은 아동부터 성인까지 모든 연령대에 적용되며, 내담자가 자신의 감정을 자유롭게 표현하고 통합할 수 있도록 돕습니다. 말로 표현하기 어려운 감정이나 기억을 모래와 상징물로 표현하는 과정에서 치유의 중요한 기회를 제공합니다. 또한, 모래놀이치료는 창의적 자아와의 만남을 통해 무의식의 통찰을 이끌어내고, 내면의 성장과 자아실현을 촉진합니다.

아이니스심리상담센터는 내담자가 자신만의 치유력을 신뢰하고 발휘할 수 있도록 안전하고 존중받는 공간을 제공하며, 치료가 내담자의 삶의 도전과 성장 과정을 존중하는 방식으로 이루어집니다. "손으로 꾸는 꿈"이라고 표현할 수 있는 모래놀이치료 과정은 의식의 경계를 넘어 무의식과의 깊은 연결을 만들어가며, 내면의 치유와 성장을 이끌어갑니다.

Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 아이니스심리상담센터는 다양한 연령대의 내담자들에게 맞춤형 심리적 지원을 제공하는 프로그램을 운영하고 있으며, 주요 프로그램은 다음과 같습니다.

첫째, 모래놀이치료를 진행합니다.

아동부터 성인까지 전 연령을 대상으로 한 치료로, 내담자가 모래와 상징물을 통해 감정과 무의식을 자유롭게 표현하며 내면의 갈등을 치유하고 자기 탐색을 할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 치료법은 말로 표현하기 어려운 감정이나 상처를 다루는 데 효과적입니다.

둘째, 개인상담을 진행합니다.

청소년과 성인을 위한 1:1 상담으로, 스트레스, 감정적 어려움 등을 해결하는 프로그램입니다. 모래놀이와 같은 창의적 기법을 병행해 자기 이해와 감정 조절 능력을 향상시킵니다.

셋째, 부모 상담 및 코칭을 진행합니다.

부모 및 보호자를 대상으로 자녀의 심리적, 행동적 문제에 대한 이해를 돕고, 효과적인 양육 방법을 제시하는 교육상담입니다. '부모-놀이치료' 프로그램을 통해 부모가 자녀와의 상호작용을 개선하고 긍정적인 관계를 형성할 수 있도록 지원합니다.

넷째, 부부 및 가족 상담을 진행합니다.

가족 내 의사소통 문제와 역할 갈등을 다루며, 모래놀이를 활용하여 감정과 갈등을 직관적으로 표현하고 관계 개선을 위한 상담을 제공합니다. 최근에는 커플 상담 수요가 늘어나고 있습니다.

다섯째, 집단상담을 진행합니다.

유사한 문제를 가진 내담자들이 경험과 감정을 공유하고 서로 지지하며 성장할 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 모래놀이 기법을 사용해 사회적 유대감을 형성하고 대인관계 능력을 향상시킵니다.

여섯째, 심리검사 및 진단을 진행합니다.

아동부터 성인까지 다양한 연령대의 내담자에게 성격, 인지 능력, 정서 상태 등을 평가하는 검사 프로그램을 제공합니다. 특히 학습장애를 포함한 종합적인 진단과 맞춤형 상담 계획 수립을 지원합니다.

마지막으로, 독서모임 및 단회기 모임을 진행합니다.

연령에 맞는 독서모임과 성교육 등의 다양한 단기 프로그램을 제공합니다. 오프라인과 온라인을 통해 참여할 수 있는 독서모임도 운영됩니다.

아이니스심리상담센터는 다양한 치료 방법과 프로그램을 통해 내담자가 심리적 치유와 성장을 이룰 수 있도록 돕고 있으며, 각 프로그램은 내담자의 개별적 요구에 맞추어 조정됩니다. 특히 모래놀이치료는 여러 프로그램과 결합하여 다양한 연령과 문제에 효과적으로 적용될 수 있는 장점이 있습니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 저희 센터는 각 분야에서 풍부한 경험과 전문성을 갖춘 전속 선생님들로 구성되어 있습니다. 특히 인터넷 중독 전문가들이 다수 포함되어 있어, 다양한 임상 경험과 노하우를 바탕으로 내담자들에게 맞춤형 상담을 제공합니다. 또한, 성문화센터에서의 경험을 통해 성 관련 문제에 대한 전문 상담을 지원하며, 성 가해 및 피해에 대한 심리적 지원도 진행하고 있습니다.

이와 더불어, 저희는 모래놀이치료를 병행하여 다양한 치료적 효과를 추구하고 있습니다. 모래놀이치료는 내담자가 자신의 무의식과 감정을 안전하게 탐색할 수 있는 공간을 제공하며, 상징적 표현을 통해 내면의 갈등을 해소하고 자기 이해를 촉진하는 데 큰 도움을 줍니다. 특히 인터넷 중독이나 성 관련 문제와 같은 민감한 주제에 대해서는, 사회적 낙인이나 수치심을 느낄 수 있는 내담자가 모래놀이치료를 통해 더욱 솔직하고 자유롭게 자신을 표현할 수 있도록 도와줍니다.

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 50대 중년의 한 내담자는 자살 충동과 함께 자녀의 이혼으로 손주를 돌보게 되면서 삶의 무게와 고통을 절실히 느끼고 있었습니다. 이 어려운 시기에 모래놀이치료를 경험하며, 깊은 치유의 경험을 하게 되었습니다. 반복적으로 떠오르는 고통의 근원이 원 가족에서 비롯되었음을 깨닫게 되었고, 어린 시절 미처 풀지 못한 감정들을 마주하게 되었습니다.

모래 위에 상징물들을 하나씩 배치하며, 그녀는 자연스럽게 어린 시절의 자신과 대면하고 억눌렸던 슬픔과 고독을 되새겼습니다. 어린 시절 품었던 애정에 대한 갈망과 외로움을 드러내며, 그 당시 표현할 수 없었던 감정들을 지금 이 순간에는 모래와 상징물들을 통해 안전하게 표현할 수 있었습니다. 이는 마치 시간이 멈춘 듯한 치유의 순간을 제공했으며, 그 과정에서 그녀는 삶의 무거운 짐을 조금씩 내려놓을 수 있었습니다.

모래 상자 속에서 재구성된 장면들은 그녀에게 위로와 화해의 순간을 선물했고, 자신의 상처를 인정하고 돌볼 수 있는 힘을 주었습니다. 이 치유 경험은 단순한 감정의 해소를 넘어, 그녀에게 다시 일어설 용기와 희망을 안겨주었습니다. 또한, 자신의 경험이 자녀와 손주들에게 미친 영향을 깊이 이해하며, 사랑의 의미와 힘을 다시 한번 느낄 수 있었습니다.

이 치유의 과정은 그녀의 마음에 남아 있던 상처를 부드럽게 어루만져 주었고, 저 역시 내담자의 변화에서 강한 울림을 경험할 수 있었습니다.

▲ [아이니스심리상담센터] 내부 전경

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 모래놀이치료는 아동을 위한 치료법으로 잘 알려져 있지만, 성인과 노년층에게도 매우 효과적인 심리치료 도구로 자리 잡고 있습니다. 성인과 노년층은 감정을 언어로 표현하는 데 어려움을 겪거나 감정을 억제하는 경향이 있으며, 과거의 트라우마나 누적된 스트레스를 말로 풀어내기 어려운 경우가 많습니다. 이러한 문제를 해결하는 데 모래놀이치료는 비언어적이고 상징적인 방법을 제공하여 깊은 감정이나 무의식적 갈등을 안전하게 표현하고 해소할 수 있는 기회를 마련해 줍니다.

특히, 성인과 노년층은 인생을 돌아보며 자기 성찰과 내적 통합을 필요로 할 때가 많습니다. 모래놀이치료는 상징물을 통해 자신의 경험을 재구성하고, 이를 통해 자아 통합과 삶의 의미를 찾는 데 도움을 줍니다. 노년층에게는 은퇴, 신체적 변화, 이별 등으로 인한 상실감을 극복하고, 그들의 삶에 새로운 의미와 성장을 발견하는 데 큰 도움이 됩니다.

또한, 모래놀이치료는 성인과 노년층이 자신의 어려움을 표현하고 도움을 구하는 데 어려움을 겪는 경우에, 자기 자신을 돌보고 존중하는 안전한 공간을 제공합니다. 이 과정에서 내담자는 자존감을 회복하고 자기 이해를 높이며, 감정적 치유를 경험할 수 있습니다. 모래놀이치료는 특히 노년기의 상실감과 무력감을 극복하고, 새로운 삶의 의미를 찾는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

모래놀이치료 방법을 통해 더 많은 사람들이 위로와 치유를 경험할 수 있도록 그 저변이 확대되길 바랍니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 요즘 바쁜 일상 속에서 마음 건강을 챙기기란 쉽지 않죠? 그런 여러분을 위해 <전국민 마음투자 지원사업>을 통해 저렴하고 부담 없이 상담을 받을 수 있는 기회를 마련했습니다.

저희 센터에서는 일반적인 상담 외에도, 모래놀이치료를 병행할 수 있는 프로그램을 제공합니다. 모래놀이치료는 내면의 문제를 상징적이고 창의적인 방식으로 풀어가는 독특하고 효과적인 치유법입니다. 언어로 표현하기 어려운 감정이나 어린 시절의 상처를 모래와 상징물을 통해 편안하게 드러내며, 마음의 평화를 되찾는 과정을 경험하실 수 있습니다.

<전국민 마음투자 지원사업>을 통해 저렴한 비용으로 상담을 시작하고, 모래놀이치료의 특별한 치유 경험을 함께 누려보세요. 이 소중한 시간을 통해 내면의 고요와 회복을 찾으시고, 새로운 시작을 위한 첫걸음을 내디딜 수 있도록 저희 아이니스심리상담(iness.modoo.at)이 함께하겠습니다.